КолледжНовостиРазноеРекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ

Рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ

18 февраля 2019

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!

При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

  • Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
  • Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
  • Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
  • Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
  • Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
  • Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
  • Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
  • Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
  • Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
  • Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
  • Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
  • По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
  • В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
  • Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора.

Будьте здоровы!

При использовании материалов ссылка на сайт обязательна.
3
Поделиться:
Другие новости
В СПбКТ провели педсовет 30 мая В СПбКТ провели педсовет Студенты СПбКТ отметили День города 29 мая Студенты СПбКТ отметили День города Серебро и золото завоевали «Кренкелевцы» на Региональном этапе «Зарницы 2.0» 28 мая Серебро и золото завоевали «Кренкелевцы» на Региональном этапе «Зарницы 2.0» 2030 год — 650-летие Куликовской битвы 28 мая 2030 год — 650-летие Куликовской битвы С Днём рождения, любимый Санкт-Петербург! 27 мая С Днём рождения, любимый Санкт-Петербург! Военный учебный центр приглашает на обучение 26 мая Военный учебный центр приглашает на обучение 24 мая — День славянской письменности и культуры 23 мая 24 мая — День славянской письменности и культуры Спартакиада работников продолжилась соревнованиями по гребле на тренажёрах 23 мая Спартакиада работников продолжилась соревнованиями по гребле на тренажёрах Подведены итоги Всероссийского соревнования «ИТ-диктант» 23 мая Подведены итоги Всероссийского соревнования «ИТ-диктант» Дневник Спартакиады «Здоровье-2025»: меткость в дартсе 22 мая Дневник Спартакиады «Здоровье-2025»: меткость в дартсе CПбКТ завоевал «Кубок Великой Победы» 20 мая CПбКТ завоевал «Кубок Великой Победы» На базовой кафедре ВТС DWDM компании «Т8» прошёл выпускной 20 мая На базовой кафедре ВТС DWDM компании «Т8» прошёл выпускной Международный союз электросвязи отметил 160-летие 19 мая Международный союз электросвязи отметил 160-летие В СПбГУТ состоялась 79-я конференция «Студенческая весна» 19 мая В СПбГУТ состоялась 79-я конференция «Студенческая весна» 18 мая – Международный день музеев 18 мая 18 мая – Международный день музеев 17 мая — Всемирный день электросвязи и информационного общества 17 мая 17 мая — Всемирный день электросвязи и информационного общества Работники СПбГУТ — на огневом рубеже 16 мая Работники СПбГУТ — на огневом рубеже В СПбГУТ издана книга о военном подвиге преподавателей, работников и выпускников 1941 года 15 мая В СПбГУТ издана книга о военном подвиге преподавателей, работников и выпускников 1941 года Дневник Спартакиады работников: итоги борьбы в шашках 14 мая Дневник Спартакиады работников: итоги борьбы в шашках В СПбГУТ представили сериал «Рослый» о командире Великой Отечественной 14 мая В СПбГУТ представили сериал «Рослый» о командире Великой Отечественной